참치는 풍부한 오메가-3 지방산이 가득한 건강한 식품입니다. 다양한 브랜드의 참치를 비교하여 최적의 선택을 하세요. 참치는 다이어트와 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 신선한 참치를 저렴한 가격에 구매하여 가정을 건강하게 유지하세요. 컬리에서 최상의 참치를 만나보세요.
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![[오뚜기] 3분 덮밥소스 4종 (택1) 상품 이미지](/recommendation/api/image-proxy?url=https%3A%2F%2Fproduct-image.kurly.com%2Fhdims%2Fresize%2F%255E%253E720x%253E936%2Fcropcenter%2F720x936%2Fquality%2F85%2Fsrc%2Fproduct%2Fimage%2F5542f3d3-c2ad-48c8-8429-dbcd6a8afba1.jpg)
![[동원] 참치 인 워터 100g 상품 이미지](/recommendation/api/image-proxy?url=https%3A%2F%2Fimg-cf.kurly.com%2Fhdims%2Fresize%2F%253E1010x%2Fquality%2F90%2Fsrc%2Fshop%2Fdata%2Fgoodsview%2F20240718%2Fgv10000943054_1.jpg)
갓 지은 밥 위에 참치 하나만 얹어 먹어도 다른 반찬이 필요 없죠. 이번에 소개할 제품은 참치캔 하면 꼭 생각나는 브랜드, 동원의 참치 인 워터를 소개할게요. 가다랑어 살코기를 기름 대신 채수에 담은 제품이에요. 따로 기름을 덜어낼 필요가 없어 더욱 간편할 거예요.
![[오뚜기] 올리브바질참치 2종 (1캔/4캔) 상품 이미지](/recommendation/api/image-proxy?url=https%3A%2F%2Fimg-cf.kurly.com%2Fhdims%2Fresize%2F%253E1010x%2Fquality%2F90%2Fsrc%2Fshop%2Fdata%2Fgoodsview%2F20220526%2Fgv10000320518_1.jpg)
참치는 특유의 담백한 풍미가 참 매력적인데요. 따끈한 밥 위에 올려 먹으면 어느새 한 그릇을 뚝딱 비우게 되곤 합니다. 마요네즈에 버무려 샐러드나 카나페로 즐기기도 하고요. 이번에 소개하는 제품은 향긋한 매력이 돋보이는 오뚜기의 올리브 바질 참치예요. 압착 올리브유와 바질, 슬라이스 올리브를 넣어 진한 풍미와 식감을 더했답니다. 든든한 한 끼를 완성해 줄 참치를 컬리에서 간편하게 만나 보세요.
참치 브랜드별 가격과 혜택을 비교해보세요
| 브랜드 | 상품명 | 중량 | 100g당 가격 | 할인율 | 혜택 | 구매 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 오뚜기 | 가벼운참치 라이트스탠다드 (135GX4) | 1kg | 990원 | 13% | 13% 할인 + 샛별배송 | |
| 동원 | DHA 참치 250g | 250g | 1,592원 | - | 샛별배송 | |
| 동원 | 참치 인 워터 100g | 100g | 2,280원 | - | 샛별배송 | |
| 동원 | 살코기 참치 150g X 4캔 | 150g | 6,987원 | 12% | 12% 할인 + 샛별배송 | |
| 사조 | 살코기참치 85g*4캔 (안심따개) | 85g | 8,800원 | 6% | 6% 할인 + 샛별배송 | |
| 동원 | 살코기 참치 85g X 6캔 | 85g | 12,329원 | 12% | 12% 할인 + 샛별배송 | |
| 동원 | 살코기 참치 85g X 8캔 | 85g | 16,424원 | 9% | 9% 할인 + 샛별배송 | |
| 리오마레 | 올리브 오일 참치 80g (3캔/6캔) (택1) | 80g | 17,475원 | - | 샛별배송 |
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싱싱한 참치를 고르려면 색깔이 밝고 윤기 있는 것을 선택하세요. 냄새가 신선하고 비린내가 강하지 않은 것이 좋습니다.
참치는 성장기 어린이와 영양 보충이 필요한 성인 모두에게 좋습니다. 특히 오메가-3가 풍부해 두뇌 발달과 심혈관 건강에 도움을 줍니다.
참치는 냉장고에 보관할 경우 밀폐 용기에 넣어 신선도를 유지하세요. 냉동 보관 시에는 사용하기 전날 냉장고에서 해동하는 것이 좋습니다.
참치는 고단백 저지방 식품으로 체중 관리에 유리합니다. 또한, 두뇌 건강과 심장 건강을 지원하는 오메가-3 지방산이 풍부합니다.
참치 100g 기준의 영양소 정보입니다. (식품의약품안전처 기준)
| 영양성분 | 함량 | 단위 | 일일권장량 대비 |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 89 | kcal | 4% |
| 탄수화물 | 22.8 | g | 7% |
| 식이섬유 | 2.6 | g | 10% |
| 당류 | 12.2 | g | - |
| 단백질 | 1.1 | g | 2% |
| 지방 | 0.3 | g | 0% |
| 나트륨 | 1 | mg | 0% |
| 칼륨 | 358 | mg | 10% |
| 비타민C | 8.7 | mg | 10% |
| 비타민B6 | 0.4 | mg | 23% |