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2810 [잔다리마을] 잔다리 전두부
건강하고 맛있는 다이어트 식단에 안성맞춤!
특별 러버스 박*지 2019-12-08 0 20
보통 새해에 다이어트를 많이 결심하지만 최근에 몸이 무거워진 것 같기도 하고 이 달안에 건강검진도 받아야 하기 때문에
11월 말부터 다이어트를 결심하고 마켓컬리 장보기로 건강하고 맛있는 다이어트 식단 짜보다가 눈에 들어온 잔다리 전두부!
저녁식사 때 탄수화물 섭취를 자제하기 위해 두부 샐러드용으로 구입해 보았는데 생각보다 훨씬 맛있어서 너무 만족스러웠어요.

☞ 두부 샐러드 재료: 손질 그린믹스 40g 절반, 잔다리 전두부 1팩 1/3, 대추방울토마토 4~6개, 견과류 20g 1봉
☞ 드레싱: 폰타나의 ZEROFAT 무지방 오리엔탈 샐러드소스

드레싱 외 재료는 모두 마켓컬리에서 구매했어요. 대추방울토마토는 두부 구매하기 2주 전에 구매했는데 무른 곳 없이 탱탱해서 놀랐네요.

일단 손질 그린믹스는 혹시 남아 있을지 모를 이물질을 제거하기 위해 한번 더 깨끗하게 씻어주고 방울 토마토도 껍질 채 섭취하기 때문에
꼭지를 따고 깨끗하게 씻어줬어요~! 절반으로 잘라서 넣으면 조금 더 양이 많아 보이는 효과가 있을 것 같지만 귀찮아서 패스했네요;

샐러드 주인공인 잔다리 두부는 키친타올 위에 올려서 물기를 잘 제거해주고 깍두기 모양으로 썰어준 다음에 그냥 생으로 먹어도 좋지만
에어 프라이어에 180도에서 10분 정도 돌렸더니 고소한 맛도 더 강해지고 겉부분이 조금 더 쫄깃해져서 더 맛있더라구요♥
사실 두부치고 가격이 있어서 고민 했었는데 푸딩같이 탱글탱글한 식감이라는 설명처럼 일반적인 두부와는 다른 식감과
콩의 진한 고소함이 두드러져서 비싼값 한다 싶었어요!

​예쁜 접시에 먼저 그린 믹스를 깔아주고 토마토, 에어프라이어에 돌린 잔다리 전두부 올린 다음에 견과류 토핑하고
오리엔탈 샐러드 소스 적당히 뿌려주면 간단하지만 매우매우 맛있는 두부 샐러드 완성! 오리엔탈 소스가 두부랑 찰떡궁합이라서
정말정말 맛있게 잘 먹었어요 +_+ 다이어트 하면서 식단 조절하면 우울해지기 쉽상인데(!) 건강하고 맛있는 식재료로
예쁘게 플레이팅 해서 먹었더니 넘 기분 좋더라구요!

잔다리 전두부 매력에 푹 빠져서 다 먹자마자 그냥 전두부, 청서리태 전두부 하나씩 바로 추가로 구매했어요 ^^
연말연시 다이어트 식단 고민하시는 분들에게 강력 추천드려요!
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2809 [대니시비키퍼스] 로모섬의 꿀 3종
제가 알던 꿀이 아니에요
프렌즈 이*은 2019-12-08 0 27
설명 읽고 궁금했는데 가격때문에 고민하다가 일단 여름꿀 하나만 사봤는데요! 먹어보고 너무너무 맛있어서 이건 리뷰 써야된다하고 글을 남깁니다

제형
설명처럼 처음 받았을때 아이스크림처럼 꿀 푼 자국이 그대로 남는? 단단한 제형이었는데 시간 좀 지나니까 사진처럼 엄청 꾸덕하고 크리미한 제형이 됐어요
일반 꿀은 여기저기 묻고 끈적거리는데 이건 엄청 깔끔하게 퍼져서 스프레드로 발라먹기 딱 좋은 제형!! 엄청 부드러워서 입안에 닿는 느낌이 기분좋아요


시작은 가볍다가 복합적인 꽃향이 갑자기 빵!!하고 터지는 맛. 끝에 살짝 알싸한 맛도 나고, 제가 아는 특유의 꿀향이 없고 그냥 먹어도 맛있어서 계속 퍼먹게되는 중독성 있는 맛이에요... 생꿀이라 건강에 좋다니까 많이먹어도 괜찮겠지 하며ㅋㅋㅋ

페어링
저는 바게트 + 마켓컬리 그릭 올리브오일 + 여름꿀 조합으로 먹었는데 꿀의 단맛과 꽃향이 올리브유 풍미랑 잘 어울려서 맛있는거같아요 향 강한 치즈랑 먹어도 맛있을거같아서 다음엔 그렇게 먹어보려고합니다

패키지
일단 상자가 엄청 고급스럽구요 초록색 봉투 안에 작은 책자가 들어있는데 누가 어떻게 만든거고 보관방법이나 먹는법 적혀있어서 신뢰가고 좋았어요 그리고 손으로 넘버링된 보증서도 감동.. 1995병 밖에 없는거라니 가격이 이해가 되는.!! 쇼핑백도 같이 왔는데 선물로도 너무 좋을거같아요

세트가 더 싸서 다먹으면 세트로 주문하려고요 다른맛도 너무 궁금해지는 ㅠㅠ 어쨌든 강력 추천합니다 꿀 안좋아하시는 분들도 추천!!!
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2808 [히든테이스트] RAW 버진 코코넛 오일
버진 코코넛 오일밥
특별 러버스 이*희 2019-12-08 1 22
요즘 추워서 몸은 움크리고 꼼짝을 안하며
계속 이것저것 챙격먹고 식욕만 왕성
더군다나 탄수화물 좋아하는 전형적인 한국인이라
살이 꽉꽉 차오르고 있어요 다들 같으시죠?
그래도 조금이라도 탄수화물 흡수율 줄이려고
요즘 코코넛오일밥은 만들어먹고 있어요
밥을 지을때 코코넛 한스푼만 넣고
냉장상태로 12시간 보관 후 먹으면
인체에 흡수되는 칼로리가 최대 60%가
감소한다는 연구결과가 있더라구요

예전에 한참 코코넛 오일 유행했을때도
그냥 생으로 먹는건 자신 없어서 안먹었는데
밥 지을때 한스푼만 “똑” 하고 넣으면
그렇게 부담스럽지도 않고 좋더라구요~

방법은 간다해요~평상시대로 밥을 짓는데
밥솥에 넣기 전 코코넛오일만 한스푼
그리고 바로 된 밥을 드시지 마시고 꼭
냉장실에 12시간 보관 후 드세요~그래야
효과가 있답니다~ 밥에서 은은한 코코넛향나서
더 좋더라구요~향이 강하게 나지 않아요!!

그렇다고 맘 놓고 두공기 세공기 드시면
말짱 도루묵인거 아시죠??
움직임이 적어지는 겨울철 코코넛오일밥 지어서
건강한 한끼(?) 챙겨드시는건 어떠실까요??
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2807 [숭의가든] 옛날 소 불고기
까다로운 아기 엄마 입맛에 딱 입니다!
문*정 2019-12-08 0 7
두아이를 키우는 엄마입니다
한 아기가 아토피가 있어 음식 재료구입에 까다로운 편입니다.

일반적으로 양념된고기는 잘 구입허지 않지만 아이들이 먹고싶다하여 구매하게 되었는데 생각보다 간이 강하지 않았어요.
건강하고 적당한 간이 되어 추가로 간할 필요가 없답니다!

다른 양념고기는 너무 달아 물을 추가적으로 넣
어야한다든가 채소를 일부러 많이 넣어야 했는데 물도 전혀 필요치 않아 아이들 있는 집에서는 딱인것 같습니다

주말 점심 때 집에 있던 채소를 추가해 소불고기 해주었다가 맛있다고 하여 저녁에는 스크램블에그를 곁들여주었더니 이또한 부드러움과 아기들이 잘 먹지 않는 채소를 더해주니 너무 잘 먹었습니다!

재료: 대파, 버섯류(표고버섯, 느타리버섯), 파프리카, 양파, 당근, 고구마, 숭의가든 소불고기

스크램블 에그 추가시:
계란2개, 우유 또는 물 약간, 소금, 양파, 브로콜리

스크램블 에그는 위의 재료를 섞어 프라이팬 약불에 기름을 두르고 익어갈 때마다 조금씩 저어주면 됩니다.

재구매 의사 100%입니다
다른 숭의가든 제품도 한번 둘러보려합니다
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2806 [양포어장]과메기 야채세트 (10미)
종합선물세트
특별 러버스 이*화 2019-12-07 0 18
아침에 컬리에서 주문한 식재료를 정리하는데
유독 이박스를 여는순간
스티롬폼박스에..
어렸을때 산타 종합선물세트받은듯 포장되어왔어요~
넘 뿌듯한기쁨?이 몰려오더라구요..^^


정말 따로 준비한거 하나도 없이
설명에 나와있는대로 야채만 한번 더 씻어 접시에 담았어요..^^
남편이 급한일이 있어(주말인데도 불구하고) 사무실에 나갔다오더니 수고한 자기를 위해 특식을 준비했다며 엄청 좋아하더라구요..^^ㅎㅎㅎ그건 아니였는뎌..ㅋㅋ


사실 저희동네는 없는건없이 다 있지만
딱히 맛집은없어 매번 주말외식이 고역이거든요.;;; 그런데 요새는 컬리에서 특식할만한걸 하나씩 주문해서 온가족 모였을때 먹는데
큰딸도 넘 맛있게 먹고
자기 인*그램에 올린다고 연신 사진을 찍더라구요.ㅎㅎ
작은딸은 고딩이라 함께 못해아쉽네요;;

딱 3.4인이 먹기좋은양이구요,
야채도 정말 딱 떨어지게 맞아요.
첨에 한두번은 포장되어온 야채 다 넣고 크게 쌈싸서먹고,
그담부터는 개취로 좋아하는거 하나씩에 싸서도먹고
그냥 과메기만 초장찍어 먹었어요.
과메기만 초장에 살짝 찍어 먹어도 너무 쫀득쪽득하니 정말 맛있네요..
저는 화이트와인과 함께 먹었는데..
막걸리 쏘주 맥주 ..다 잘어울릴것같아요~~^^
사진은 과메기양이 푸짐해서 반정도올리고 미역도 반정도 올린사진이에요~~결국 다 억었지만요~
맛나게 잘 먹었습니다^^♡
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2805 유기농 신선초 (즙용)
우리집 신선한 녹즙♡
정*진 2019-12-07 0 9
남편이랑 녹즙 같이 만들어 먹었어요~
기분에 따라 진공블랜더로 갈아 먹거나 착즙기로 착즙해서 마셔요^^
진공블랜더로 갈면 식이섬유 모두 먹어서 좋고!
착즙기로 착즙하면 목넘김이 부드럽고 진하게 마셔서 좋고!
컬리 유기농 신선초♡케일 참 좋아요!
듬성등성 잘라 간단히 식초로 세척하고
갈거나 착즙해서 마시면 개운한 녹즙이 탄생!!

*우리집 녹즙 레시피
컬리 유기농 신선초(즙용) 300g
컬리 유기농 케일(즙용) 300g
사과 6개

-1/3은 진공블랜더로 갈기
(생수 400ml 첨가)
: 텀블러 2개

-2/3은 착즙기로 착즙
(레몬 1개 첨가)
: 텀블러 2개

컬리 녹즙용 유기농 신선초, 케일 각 2천원대!
사과 6개에 대략 6천원 정도!
만원으로 건강한 녹즙 4병이♡

*나만의 팁
진한 녹즙을 조금 특별하게 마시고 싶다면,
레몬을 하나 같이 착즙 해줍니다.
그러면~ 상큼함이 업♡
신천초의 쌉쓸함도 상큼하게 느껴져요~!
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2804 [데체코] 구르메 파스타면 6종
크림파스타 집에서도 만들어먹어요~
화이트 이*진 2019-12-07 0 11
항상컬리를 애용하면서 식재료가 거의 바뀌었네요.
하나씩 하나씩 새로운 아이템을 들여놓을때마다 설레입니다.

데체코 일반 파스타면만 먹다가 쎌기회로 이렇게 업그레이드버젼을 주문하게되었네요.
마침 함께주문했던 재료들과 전에 주문했던 아이들과 콜라보시켜줬네요


1. 데체코 구르메 링귀니면을 소금한숟가락넣은물에
7분정고 삶아줍니다 어차피 한번더 크림소스에 볶을꺼라서 알덴테로 해주는게 덜 퍼지는거 같아요


2. 올리브오일 또는 버터를 두른 팬에
마늘을볶다가 향을 충분히 내어줍니다


3. 양파와 미니표고 버섯과 존쿡델리미트 목살 베이컨을 넣고 한번더 볶아줍니다.


4. 포크솔트 와일드 머쉬룸과 다니 통후추를 이용해서
간을 해줍니다.


5. 페이장브레통 생크림과 우유를 넣고 바글바글 끓여 졸여둔뒤 면을 넣어 한번더 끓여줍니다.
너무쫄면 면수를 넣으면 되요
용량은 생크림 200미리가 딱 2인분으로 좋네요.


6. 트러플오일 스프레이 칙칙 해주고

용량이 적으니 금방 소진하고 또 신선한 트러플오일 쓸수있을꺼같아서 이것두 추천템이네여


7. 파르미지아노 레지아노 강판에 갈아서 한번 더 맛을 업그레이드 시켜줍니다. 후추도 좀더 뿌려주구용


일반 데체코 면보다 확실히 덜퍼지구요.
맛도좋아요.
담에도 쎌하는 기회가 오면 꼭 쟁여놔야겠네요.
가장많이 쓰이는 스파게티 면보다는 두루두루 쓰임새가 좋은 링귀니를 선호하는 편이구요.
아기랑 같이 먹을꺼라서 크림파스타랑 잘어울린다는 페투치네말고 그중간쯤인 링귀니를 구입하였네요.

새우 모짜렐라 샐러드랑 같이 맛나게 브런치타임했습니다.
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2803 [올반] 소불고기 (호주산)
맛있는 궁중 떡볶이로 변신~♡
박*정 2019-12-06 0 11
한끼 딱 좋은 양 소불고기~♡

늘 오늘 저녁은 뭘 해주지? 워킹다둥이맘 고민거리
랍니다. 그런데 신발견 요아이 소불고기 물건이네요
물건~ 후기를 위한 맛이 아니라 진짜
맛이있어 후기를 안올릴수가 없네요
(아이들이 맛있데요^^ 전 소기기알러지 흐규)

일단 아이들위해 두팩만 샀는데요~(후회 더살껄ㅜㅜ)
입맛에 맞을지 몰라 우선 한팩만 조리했어요~
근데 오모나 >< 아이들이 다들 맛있다고 더달라고><
급 한봉지 더 추가해서 다시 만들었다용~

둘째가 떡을 좋아해서 오늘은 그냥 소불고기가 아닌
궁중 떡볶이 요리로 리뉴얼 해봤어용

♡ 요리과정

ㅡ 따뜻한물에 10분정도 담궈 해동

ㅡ 함께 들어갈 야채 친구들 아이들먹기 좋게
얇고 작게 썰기 ( 파, 당근, 양파)

ㅡ 불고기도 금방 익혀지는 친구라서 처음부터 야채들과
함께 쒜끼루~볶아볶아

ㅡ 떡도 함께 넣어야하기 때문에 그냥 먹어도 맛있겠지만
저는 살짝 양념추가 함

추가 첨가>>>간을 못보는 관계로 감으로 넣었어요
( 주황색연두 두방울, 굴소스 작은한스푼, 참기름 )

♡♡ 조리가 다 되면 예쁜 접시에 담고 깨까루 뿌리고 인증샷^^ 하려고 했으나 깨까루 너 어뒤갔뉘?
인증샷 후 아이들 식판으로 고고씽~ㅎㅎ ♡♡


사실 제가 어릴적 트라우마로 소고길 못먹어요
먹고 얼굴 전체가 뒤집어지는 사건으로 30년이상
못먹고 있답니당ㅠㅠ


큰딸 작은아들 그리고 막내 아들둥이들이 모두모두
맛있다며~^^ 매일매일 해주라는 둥이들

이번주문 대성공 다음엔 5팩이상 주문 들어갑니다~♡♡
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2802 [페이장브레통] 무염 버터 500g
무염버터로 맛있는 베이킹하기♡
김*현 2019-12-06 0 25
마켓컬리에서 버터랑 코코넛칩 구매해서
피낭시에 구워봤어요~

재료는
버터 250g
밀가루 100g
아몬드가루 150g
설탕 200g
바닐라설탕 30g
계란흰자 200g
구운코코넛칩 약간
꿀 약간
소금 약간

버터를 태워서 풍미를 좋게 만드는 피낭시에!

우선 버터를 맥주색이 될때까지 끓여준뒤
알맞은 온도로 식을동안 반죽을 준비~

계란 흰자만 가볍게 거품기로 풀어준 뒤
설탕, 소금, 꿀을 넣고 섞어줍니당

거기에 아몬드가루와 밀가루를
체에 1~2회 친후 넣고 섞어줘요~

마지막으로 끓여둔 버터를 60도 이하로 식혀
반죽에 조금씩 부어가며 섞어준 뒤
냉장고에서 3시간 이상 휴지시켜줍니당

반죽은 짤주머니에 담아서 팬에
80~90%까지 담고 위에 코코넛칩을 뿌려준뒤
180도 이상 예열된 오븐에서 12분 이상 구워주면
맛있는 피낭시에 완성ㅎㅎ

바로 먹으면 겉은 바삭하고 속은 촉촉♡
하루이틀 뒀다먹어도 버터가 싹 퍼지면서
더 촉촉하고 부드럽게 먹을수있는 피낭시에입니당
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2801 [존쿡델리미트] 팜프레시 드라이에이징 L본 스테이크
고급 스테이크 레스토랑 이젠 안갈래요~
특별 러버스 손*라 2019-12-05 3 36
저는 청담동 울*강 스테이크, 볼*스테이크,9스테이크,부처*컷 자주가는 스테이크 매니아 입니다.
마켓컬리에 드라이에이징이 출시 된 걸 신상품에서 보자마자 구매했어요~
사실 레스토랑에서 먹는맛을 기대하지는 않았습니다. 집에서는 제가 잘 구울 자신이 없었기도 했고요!
그런데......
이 스테이크는 고기 자체가 워낙좋아서 이기도 하고, 드라이에이징이 참 잘 된 고기라는 생각이 들었어요..

제가 다이어트 중이라서 기름을 바르지 않고 구웠음에도 불구하고 버터처럼 고소한 고기 본연의 육유와 육향
그리고 육즙마저 완벽한 드라이에이징 스테이크더군요..
잘 해동된 고기를 통후추를 뿌려놓고 놔둔후
후라이팬에서 센불에서 2분정도 구운 후 (저는 앞뒤 센불 2분 중간불 1분씩으로 옆면도 살짝 구워주었어요~)
레스팅 했어요!!(레스팅까지도 너무 중요한거 다들 아시죠?)
구운 야채들이랑 같이 먹으니
더이상 비싼 돈 주고 고급 스테이크 하우스에 안가도 되겠다는 생각이 들어요 ..
엘본,티본,립아이로 집에서 홈파티 하면 너무 근사한 연말 분위기가 날듯 합니다.
정말 감사해요 이런 좋은 고기 사게 해주셔서요!!
다른 요리 필요없이 존쿡델리미트 스테이크와 와인이면 매일 매일이 파티일듯 합니다!!
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2800 [엘리존도] 스페인 No.3 엑스트라버진 500ml (2019-2020햇올리브)
최고급 올리브오일의 신선한 향~^^
특별 러버스 김*비 2019-12-05 0 10
평소에 고급 올리브오일만 골라서 샐러드로 생식으로
먹는 1인.. 이번에 올리브오일이 다 딸어져서 여기저기
알아보다 컬리에 햇 올리브오일이 고급오일이 나왔길래
더구나 세일까지 하길래 얼른 구매했지요.
역시나 고급 올리브오일에서만 느낄수있는 풋사과향이
너무너무 신선했구요.
올리브오일은 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 심혈관계 질환을 예방해준다고 하고, 올리즈오일안에 들었는
올레오칸탈이라는 성분은 항암효과도 있다고하죠.
이렇게 좋은 성분이 많은 올리브오일을 꾸준히 먹을수 있는 비결은 매일 먹는 샐러드에 드레싱으로 이용할수
있기 때문이에요.
발사믹에 올리브오일이면 소금 설탕을 첨가하지 않고도
간강한 드레싱을 만들수있어요.
채소도 이것저것 어떤 종류든 다 활용이 가능해서
늘 365일 쟁여두고 먹는 건강 식재료지요.
이번에 산 올리브오일은 병도 정말 고급스럽고 예뻐서
인테리어 효과도 있어요. 만족 대 만족입니다.
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2799 파프리카 2종
파프리카 절임만들었는데 맛있어요!
장*진 2019-12-05 0 5
노란색, 빨간색 이렇게 두개가 들어있구요~ 크기는 너무 작지도 너무 크지도 않아 딱 적당하네요~
물론 싱싱하구요~ 매운맛 없이 달콤하고 아삭아삭 너무 맛있어서 채소 싫어하는 아이들도 잘 먹어요^^

저는 노란색은 그냥 썰어서도 먹고 샐러드 위에 곁들여서 먹었구요.
빨간색은 지중해식 절임을 만들어서 다용도로 활용하는 편이예요. 한번 만들어두면 새콤하고 아삭한 식감이 좋아서 샐러드 위에 그냥 올려서 먹어도 되고 파스타, 구운 감자, 육류요리, 생선까지 두루두루 잘 어울려서 정말 활용하기가 좋더라구요~

만드는 방법 간단히 소개할께요~

재료: 빨간색 파프리카 1개, 올리브 오일 2큰술, 레몬즙 1큰술, 화이트 발사믹 식초 1큰술, 다진마늘 1작은술, 건조 허브(로즈마지, 바질, 등등), 크러쉬드 레드페퍼 (옵션)

1. 파프리카를 잘 씻어 직화 또는 오븐 (250도 10분가량)에 구워 껍질을 벗긴 후 먹기 좋은 크기로 잘라준다.
2. 위 양념 재료와 잘 섞어 냉장 보관 후 드시면 됩니다~

아주 간단해요~ 파프리카가 워낙 싱싱해서 구워도 식감도 살아있구요~ 단맛은 더 올라갔어요~
새콤 달콤한 맛이 어떤 요리에 곁들여도 잘 어울리는 편이예요~ 맛도 한층 고급스러워지구요 ㅎㅎ
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2798 [갈릭꼬] 효소발효 황제 마늘진액 2종
부모님께서 추천해 주셔서 저도 먹어 봅니다.
유*기 2019-12-03 0 7
제 아버지께서 당뇨, 고혈압으로 고생하셨는데 우연찮게 흑마늘이 좋다고 해서 꾸준히 해드려서 건강이 많이 좋아 졌습니다. 최근에는 이 코끼리 흑마늘을 드시는데, 일반 흑마늘 보다 몇배나 더 좋은 성분이 많고 몸에 흡수도 잘 된다고 해서 믿음을 갖고 복용하고 계십니다.
저도 가족력이 있을까봐 먹어 보기로 결심하고 구매 했습니다.
오늘 받아 보자마자 먹어보니...쓰거나 역한 맛은 전혀 없이 잘 넘어 갔습니다.
일반 흑마늘 농축액 싸게 몇십봉 먹는거 보다
농축해서 10개들이에 다들어 있다고 하니 먹는 것 조차 챙기는 것을 귀찮아 하는 하는 저에게 딱 좋은 제품인 것 같습니다.
더군다나 국산 코끼리 마늘로 만든 것이니 더 안심이구요. 40대 중반을 지나면서 이것저것 챙기는데 저로서는 이런 농축된 자연의 영양소가 든 건강식품이 딱 좋은 것 같습니다.

지방인데도 어제 오후 늦게 주문했음에도 오늘 도착하니 배송은 만족 입니다.
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2797 [팔와셔] 웨이퍼 크리스피브레드 3종
간식, 식사대용, 핑거푸드 전천후로 활용 가능해요
특별 러버스 장*하 2019-12-03 0 20
이거 진짜 물건이에요.
좀 더 많은 사람들에게 알려졌으면 할 정도로 만족도가 컸어요.
크리스피 브레드란 이름답게 맛있게 크리스피한 식감입니다. 바삭바삭 와삭와삭.
생긴 건 과자 같지만 단맛이나 짠맛 없이 담백해서 크래커보다는 딱 빵이란 느낌이 맞아요.
핑거푸드로 많이 쓰는 ㅊ 크래커랑도 식감과 맛이 많이 달라요.

크레페 반죽을 얇고 바삭하게 구워낸 듯한 식감인데
웬만한 재료랑 다 잘 어울리는 것 같아요.
위에 얹는 재료에 따라 전혀 다른 느낌의 음식이 돼요.
땅콩버터 발라서 바나나를 얹어 먹어도 맛있고
마멀레이드, 과일잼, 누텔라, 후무스, 바질페스토 등 다양하게 시도해봤는데
모두 궁합이 좋았습니다.

위에 얹어먹는 재료에 따라 아침 식사대용으로도 좋을 것 같고요,
치즈, 올리브, 토마토 등을 올려서 와인용 핑거푸드나 맥주 안주로 활용해도 괜찮을 것 같아요.

+ 마켓컬리에서 파는 북해도 아이스크림을 샌드해서도 먹어봤는데
이게 제일 베스트 조합이었어요!
아이스크림의 진한 우유맛과 크리스피 브레드의 바삭거리는 식감이 정말 잘 어울려요:)
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2796 [훕훕베이글] 시그니처 베이글 6종
포장도 귀엽고,,맛도 귀여운 hoophoop베이글!!
특별 러버스 박*미 2019-12-03 0 9
워낙 오프라인에서도 건강한 베이글로 유명한 &#54997;&#54997;베이글이라서 너모 궁금했는데
마켓컬리에서 판매해줘서 얼마나 고마운지 몰라용 >.<

&#54997;&#54997;베이글은
유기농/nonGMO 밀가루에 유기농 설탕, 우유, 버터, 오일, 계란이 들어가지 않은 베이글로 유명하더라구요.
전 빵을 정말 좋아하는 빵순이이지만 소화기관이 그만큼 튼튼하지 못해 빵을 너무 많이 먹으면 종종 속이 불편해요,,,
그래서 이런 건강한 빵을 판매하는 곳을 보면 늘 한보따리 사는 편인데
매장이 집에서 좀 떨어져 있어서 아직 가보지 못했거든요
ㅠ_ㅠ,,ㅎㅎㅎㅎ하지만 마켓컬리에서 판매하는 걸 알게된 이후로는 전혀 걱정없이 새벽배송으로 집앞에서 받아보고 있어요.
&#54997;&#54997;베이글은 정말 속이 불편한 게 전혀 없더라구요. 신기했어요.ㅎㅎㅎㅎ
***그리고 저는 항상 통밀 베이글로 주문해요. 제일 소화가 잘되는 느낌이에요!ㅎㅎㅎ
이건 개인적인 느낌인지 모르겠는데 다른 베이글보다 촉촉하고 부드럽답니다.
아침 식사로 먹으면 하루가 행복해져요.
저희 집에는 오븐이 있어서 오븐에 살짝 구워먹으면 그냥 먹어도 맛있지만
그래도 전 단백질?을 생각해서 치즈와 햄을 올리는 편이에요.
오븐이 없으신 분은 전자레인지에 살짝 돌리거나 후라이팬에 살짝 구워주시면 더 맛있을 거에요.

간단하게 과정을 설명해볼게요.
1. 빵칼로 조심조심 베이글을 썰어서 한쪽에 햄과 치즈를 올려요.(반대편은 잠시 두세요 :)ㅎㅎㅎㅎ)
사진에 보시면 치즈를 아래에 깔고 위에 햄을 올렸는데 오븐에 굽다보면 치즈가 바닥으로 녹아서 떨어지더라구요.
그래서 그 뒤로는 햄을 올리고 그 위에 치즈를 올려요.
여러분도 참고하세요 :)
2. 햄은 컬리에서 판매하는 존쿡델리미트 목살베이컨 사용했구요
치즈는 역시 컬리에서 판매하는 상하 더블업 체다 슬라이스 사용했어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이 상태로 오븐 180도에서 7분정도 구워주고(잘라낸 반대편 베이글도 함께 굽는거에요)
3. 구워진 베이글을 접시에 올려요. 그 다음 코즐릭스 트리플크런치 머스타드를 얇게 펴발라주세요!!!이게 정말 맛에 한몫한답니다.
4. 마지막으로 어린잎채소를 살짝 얹어주세요.
5. 잘라놓은 반대편 베이글을 겹쳐서 먹으면
베이글 샌드위치의 정석이 완성돼요!!
사진에는 없지만 어린잎채소 대신 양상추를 얹어도 좋구요.
조금 아침에 여유가 있다면 계란 후라이를 해서 얹어도 맛이 좋아요.
아무것도 올리지 않았던 반대편 베이글에 크림치즈를 얇게 펴발라서 겹쳐 먹어도 맛이 좋더라구요!
가끔은 훈제 연어를 올려서 연어 베이글로 먹어도 맛있어요. 연어에 어린잎채소 조합이 좋았답니다.
물론 그냥 버터에 과일잼을 발라먹어도 맛있겠지요.
매일 다른 레시피로 아침 식사로 굉장히 애용하고 있어요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
다음번에는 앙버터나 콘치즈 같은 필링이 들어간 베이글도 도전해보려고 해요! 다들 &#54997;&#54997;베이글로 귀엽고 행복한 아침식사하세요! :)
베스트 구매후기 내용
2795 [퀘이커] 140년 전통 오트밀 3종
오버나이트오트밀
특별 러버스 황*진 2019-12-02 0 15
예전에 오트밀 주문하고
제가 생각했던 맛이 아니어서 다 버린 기억이 있었습니다
그래서 건강에 좋은 오트밀을 어떻게 맛있게 먹을까 찾아보다가
오버나이트오트밀을 알게 됐습니다

전날 밤에 만들어서 냉장고에 넣어놓고
다음날 아침에 먹는다는 오버나이트오트밀!

그래서 마켓컬리에서 바나나&아몬드 오트밀 주문후 만들어 봤는데 정말 건강하고 맛있어서 꼭 공유하고 싶습니다
매우 간단하고 응용하실수 있으므로 꼭 드셔보세요 ^^

재료: 오트밀, 과일 (바나나, 블루베리) 우유 or 요커트 (전 둘다 넣었어요),메이플시럽(꿀가능), 치아씨드 (안넣어도되요)

순서랄것도 없이 위에 재료를 뚜껑있는 그릇에 잘 넣고 냉장보관하세요 최소 4시간 정도는 보관하시면 치아씨드랑 오트밀 먹기 편하세요
또는 그릇에 순서에 요거트 과일 요거트 오트밀 이런식으로 차근차근 넣어도 되는데 별 다른 것 못느꼈어요
그냥 다 때려 넣고 냉장고에 방치!
아침에 먹으면 너무 간편하고 맛있어요!

오트밀 먹기 힘드셨다면 꼭 오버나이트오트밀 일명 오나오 만들어 드세요 ^^
베스트 구매후기 내용
2794 [아리솔] 영양 가득 쌀 7종
색감이 예쁘니 눈도 맛있어요~^^
희* 2019-12-02 0 13
홍국쌀로 밥하면 핑크밥이라고 좋아하는 아이를 위해 자주 먹는데 컬리제품은 왠지 더 좋을 거 같아서 구매했어요.
백미 불려두고 밥 하기 10분 정도 전에 홍국미(세척하면 안돼요)넣어서 밥 하면 색감이 정말 굿!!
색 진하기는 홍국미 비율로 양 조절하면 됩답니다.
진하게 하고싶은 날 50:50으로 하고 그냥 은은하게 하고싶은 때 30:70정도만 해도 예쁘게 나오더라고요.

김밥도 핑크김밥으로 싸면 예뻐서 아이가 참 잘먹고요~
그냥 주먹밥도 백미보다 신경쓴 느낌을 만들어줘요.
유부초밥도 홍국쌀로 만든 밥에 간단 재료만 넣고 대충 싸도 느낌이 다르네요.
밥 잘 안먹는 아이들 있나요? 예쁜 색깔 밥으로 준비해보세요. 신기해하고 예뻐하며 평소보다 더 열심히 먹는답니다. 정말 약간의 노력으로 식탁 위의 큰 행복이 있어요. 다른 색감도 예쁘지만 핑크를 좋아하는 아이라 홍국쌀을 애용한답니다.*^^*
베스트 구매후기 내용
2793 표고버섯 6입
6개 들은
이*원 2019-12-02 0 3
6개 들었는데 향도 강하고
싱싱해요. 강된장 만들려구 샀네요~

전 양을 좀 많이 만들어서 반은 냉동보관하고 반은 냉장에 넣어두고 먹어요. 반찬없어도 야채에 싸서 먹음 이것만큼 좋은게 없는거 같아요

표고버섯은 손질해서 얇게 썰어 말린후 냉동보관하면 그때그때 꺼내쓰기 좋은 활용도 높은 버섯이예요.


쉽게 만드는 강된장

1. 야채 다져두기
전 많이 만들거라 아침에 컬리에서 도착한 야채중 양파2개. 애호박1개. 팽이버섯 2봉. 표고버섯 6개. 먹기좋게 다졌어요.

2. 먼저 마늘과 양파.호박 넣고 기름에 좀 볶아줘요

3. 나머지 버섯들도 넣고 같이 볶아주다가 물을 아주아주 조금 넣어줍니다..
(물을 많이 넣으심 큰일나요ㅋ 수습불가..된장국이 될수 있어요...)

4. 집에 있는 일반 된장과 고추장 . 쌈장을 넣어주는데 전 1:1:2 정도로 넣어서 간을 맞췄어요

5. 두부한모는 칼등으로 눌러 다진후 넣어서 좀 졸여줍니다.

6. 칼칼한맛을 원하면 청양고추를 다져서 넣어주셔도 좋아요. 깔끔한 매콤 강된장이 된답니다.

취향에 따라 고기 다진거나 우렁을 넣어줘도 좋아요

넘 맛있게 되서 만족.

담엔 표고버섯을 더 넣어야겠어요~~~ 엄지척!
베스트 구매후기 내용
2792 [스키니피그] 스키니 칼로리 아이스크림 6종
냐옹이도 탐내는 스키니피그로 다이어트 흑임자 쉐이크 만들기!
권*현 2019-12-02 0 13
저는 아이스크림을 정말 너무너무 좋아해요!
밥먹고 후식 꼭 먹어야하는 사람이 저에요 저ㅠㅠ

베라도 쿼터 한통 앉은자리에서 다 먹을 정도로 굉장히 좋아한답니다 ㅎㅎ

제가 또 할매입맛이라
다이어트하는 저에게 정말 안성맞춤인 스키니피그 블랙쎄서미맛!

너무 맛나용 ㅜㅜ


<다이어트 흑임자 쉐이크 만들기>

믹서기에 흑임자 아이스크림을 다섯스푼 크게 떠서 넣어줍니다!

그리고 우유나 두유 또는 아몬드 브리즈를 아이스크림이 절반정도 담길만큼 넣어줍니다!

얼음을 5~6개정도 넣어줍니다!

고소한 맛을 좀 더 원하시면 검은깨를 같이 갈아 넣어주면 고소함 끝판왕!

단맛을 더 원하시면 알룰로스나 스테비아 가루나 꿀 조금 또는 메이플시럽 살짝 넣어주셔도 됩니다~~


사진도 안찍고 먹어버려서 사진은 없지만 후식으로 너무 최고였어용 ㅠㅠㅠ무조건 재구매할거에요!

혹시나 또 만들어먹게 되면 사진 추가로 첨부할게요~^^
베스트 구매후기 내용
2791 우엉
우엉이 신의 한 수가 되는 요리!!
라벤더 허*애 2019-12-02 0 14
흙 묻은 우엉을 사서 직접 요리해본 적이 없는 결혼 8년차인데, 이번에 우엉을 사게 된 이유는 스키야키를 하는데 우엉이 꼭 필요해서였어요! 어느 식당에서 먹은 스키야키가 넘나 취저라 그 요리를 요리조리 들춰보았는데 아니 글쎄 국물 속에 얇게 저민 우엉이 있더란 말입니다. 그 진하고 달큰한 국물맛이 맛나면서도 어딘가 독특하다 느꼈는데 그냥 입으로 먹으면서는 전혀 몰랐어요. 그게 우엉맛인지.
집에 와서 컬리에서 당장 우엉과 소고기를 주문해서 요리해봤는데 너무 맛있었어요.
그동안 우엉은 김밥속 재료 정도로만 생각했는데 이번 계기로 확실히 깨닫게 된 우엉의 힘이었습니다!
국물 낼 일 있을 때 꼭 한 번 우엉 넣어보세요.
컬리 우엉 굉장히 신선해보여서 만족입니다~*

1.무,대파,각종야채와 멸치,건새우 등등으로 육수를 낸다.
간은 엄마표 만능간장으로 간을 했어요.
이 때 우엉도 팍팍 저며 넣는다.(저는 저 2개를 잘라 넣었는데도 엄청 찐하진 않았어요)
2.소고기, 각종야채, 버섯, 양파,배추 등을 냄비에 담고
3.끓여 놓은 육수 부어 한 번 다시 끓여낸다.

*저는 컬리에서 산 소불고기와 대파, 죽방렴멸치,샤브샤브용 모둠채소를 썼고, 남은 우엉으로는 우엉조림해뒀습니다^^*
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