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2711 [크리스피롤] 12곡 그레인 플러스
시어머님 치아까지 고려한 ~건강곡물과자~♡
프렌즈 김*미 2019-10-11 0 1
12가지 곡물에 추가로 귀리까지 넣어 고온압출방식을
사용해 만든 과자라는 것이 맘에 들었어요
귀리가 안드감 고민했겠는데..... 치아가 틀니이고
86세 고령이신 시어머님께 그냥 밀가루나 우유로
반죽해 튀겨진 간식이 아니고 영양까지 고루고루
갖췄는데 맛도 있고 게다가 보통과자처럼 바삭바삭
한 것도 아니고요 ~~ 뵈러가면 꼭 우유나 아이스크림
사드리면 좋아하셨고 오랫동안 달마다 홈쇼핑--- 등
서 판애하는 비살균제품딸기우유랑 떡류랑 만두등
을 간식거리로 배송해드렸지만 제품들이 다 그게
그거 뻔하고 종류의 제한성땜시 고민했드랬는데....;;
이제 { 마켓컬리 }의 일원이 되어 무궁무진한 (~?)
《 요 식 세 계 》를 검색함서 편하게 다양한 식품류
(~ 간식까지.. ) 아끼는 이들과 함께 공유하고 선물
해드릴 수 있어 넘 좋네요 ...
시어머님께서 받으시자마자 식후에 [크리스피롤]
12곡 그레인 플러스 를 그릇에 담고 조금씩 손으로
부셔 잘 드시더라고 신랑이 말해주니 저도 맘이 참
다행이다 ~ 기뻤고요 ~!!
' 단백질 ' 풍부한 귀리에 깨끗이 재배된 12가지의
통곡물로 된 과자이니 우유나 두유랑 함께 할 수 있
고 맛과 부드럽게 씹히는 식감까지 겸비해서 연세
고령이신 어르신들과 막 이유식을 떼는 아이들
영양간식으로도 손색없을 듯해서 담에는 많이
구매해서 외사촌동생 외사촌 여동생 아가에게도
선물해줄까해요~~^^
암튼 치아가 약하고 당류가 덜 들어감서 곡류로 된
맛있고 안전한 간식류를 고른다면 .... *[크리스피롤
12곡 그레인 플러스] 가 <짱>인듯 싶네요 ^^^^^^ !!
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2710 [나가누마] 북해도 컵 아이스크림 9종
오호츠크 소금 아이스크림 후기
임*진 2019-10-09 0 7
북해도(홋카이도)에서 소금 아이스크림이 유명한걸 알고 있었고, 북해도에 가보진 않았지만 중국에 있을때 KFC에서 계절한정으로 북해도 소금 아이스크림 먹어본 적이 있었습니다. 우유아이스크림에 아주 미묘한 짠맛이 매력적이라 한국에 돌아온 뒤에도 계속 생각이 났었어요.

그때 먹은 아이스크림과 비교했을 때 나가누마의 소금 아이스크림은 우유맛이 진한 것 같아요. 미묘하게 짠맛이 돌긴하지만 우유맛 진해서 소금맛인 걸 까먹게한달까요. 하지만 맛 자체는 좋습니다. 같이 먹어본 동생은 평소에 음식에 도전하지 못하는 편이고, 익숙하지 않은 맛에 거부감이 많은 친구였는데도 맛있게 잘 먹었습니다.
한국 사람들한테 소금+아이스크림이 생소할 수 있는데 도전해보시길 추천합니다.

마켓컬리에서 나가누마 아이스크림은 2개부터 주문할 수 있는데, 저는 둘 다 소금 아이스크림으로 했구요. 후회없습니다. 소금 아이스크림이 또 먹고싶어지면 재구매 의사 있구요.

다만 역시 아쉬운건 가격이에요. 3900원치곤 너무 작아요. 용량 실감하실 수 있게 손과 함께 찍은 사진 첨부합니다.

(이건 기분탓인지 모르겠는데 아이스크림 컵 밑에 붙어있는 작은 스푼으로 먹었을 때 적게 떠먹게되서 맛을 더 섬세하게 느낄 수 있었던 것 같아요. 참고하세요~)
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2709 유기농 케일 (즙용)
케일 배송온 거 보고 후회했던 것을, 갈아 먹은 후 반성
프렌즈 이*미 2019-10-08 0 6

처음에 크기가 이렇게 클 거라 상상도 못했고,
상세 설명을 보지도 않고,
해독주스 만드는 데에 같이 넣어볼까
케일이 건강에 좋다 하니까 무심코 주문했습니다.

그런데
배송온 걸 보니 ㅋㅋ 무슨 부채인 줄 알았습니다.
아침에 출근 전에 냉장고에 후다닥 구겨 넣고 출근했는데
하루 종일 걱정이 되더니
퇴근 후 집에 와서 더 걱정이 되었어요.
저렇게 큰 케일이 얼마나 쓰고 맛이 없을까
해독주스에 넣고 싶지 않았지만..

싱싱한 채소를 버리는 거에 죄책감이 느껴져서
냄비에
브로콜리 양배추 토마토 당근을 삶았고
한쪽에선 사과+케일을 작게 썰어서 블렌더에 갈았죠.

냄비 안에 채소 다 익으면 식혀서
같이 갈려고 기다리는데
사과와 케일 주스맛이 궁금해서 먹어봤어요.

세상에나 케일이 이렇게 시원하고 개운한 맛을 내다니..
버렸으면 이 좋은 걸 몰랐겠네 했어요!

케일이 이렇게 맛있는 채소인지도 전에는 몰랐고,
이렇게 크게 자라는지도 몰랐네요 ㅋ
케일을 어째야 하나
괜히 주문했네 한 것이 후회되네요 ^^

맛있게 잘 먹을께요~ 담에 또 주문하려구요~

아참 ~
사과 케일 바나나까지 갈아 먹으면 더더 맛있어요!
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2708 [데체코] 토마토 파스타소스 3종
에그인헬 해먹었는데 진짜 맛있어요!
김*솔 2019-10-08 0 9
전 독거청년이기때문에 엄청 쉬운 1인분 샥슈카(에그인헬)를 만들어보았어요! 원래 닭가슴살을 어떻게 하면 맛있게 먹을 수 있을까 고민하다가 에그인헬에 넣어봤더니 너무 맛있더라구요! 친구들 왔을때 해줘도 인기만점..??재료도 별 거 없어서 자주 해먹는 요리에요!!

재료
다진 마늘 반스푼, 달걀 1개, 데체코 스파게티 소스 2국자, 우유 1국자 안차게, 모짜렐라치즈 먹고 싶은 만큼, 체다치즈1개, 양파 작은거 이분의 일 정도, 애호박 먹을만큼, 마켓컬리 better me 닭가슴살
국자- 스팸보다 작은 국자에요!
*데체코 소스를 쓴 이유는 다른 토마토 소스보다 토마토 본연의 맛이 잘 나서 샥슈카 할 때 딱 좋아요

(1) 달궈놓은 후라이팬에 기름 둘러주시고 다진 마늘반스푼 1분 정도 볶아주기
(2) 준비된 양파 넣고 양파 잘 익을 때까지 볶기 -> 다른 야채나 베이컨 넣으셔도 돼요!!
(3) 애호박, 닭가슴살 잘라 넣고 강불로 3분 정도 볶기
(4) 여기에 토마토소스2국자 , 우유 1국자 넣고 잘 섞이게 젓기
(5) 중불에 2분 정도 끓이다가 달걀 투척
(6) 준비한 치즈랑 파슬리 뿌리고 약불에서 뚜껑 덮고 8분 끓이기

식빵 구워서 같이 먹어도 좋구 저는 따로 간을 하지 않아서 이대로 먹어도 맛있어요! 닭가슴살을 사용하면 괜찮지만 간 안되어있는 재료 쓰시면 3번 단계에서 소금 후드리찹찹해주세요!
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2707 무농약 간편 단호박 2종
달고 맛있어용♡
허*영 2019-10-08 0 3
두번째구매입니다^^
열자마자 달큰한냄새가나네용 저는 9개월아들 이유식하려고 구입했어요
끓는물에 데치는것보단 찜기에 찌는게 영양소 손실이 적은거 다들아시죠?ㅎ
물에 데치면 저는 단물이 다 빠질꺼같아서ㅋㅋㅋ
하나집어먹어보니 정말달고부드럽네요ㅎ
다 쪄진 단호박은 식기전에 으깨서 큐브작업해주구요 (다음 이유식때 사용)
단호박이들어간 노랑노랑한 소고기 야채진밥입니다
먹성좋은 아들 달달한 단호박이 들어가니 폭풍흡입해주셨구요ㅎ
어차피 으깨서사용할거니까 튀김용으로 나온 단호박구입해도 좋았을꺼같아요ㅎ얇게 저며서 나왔으니 더 빨리 쪄졌을꺼같구요ㅎ
다만 한가지 아쉬운점은 포장이 조금더 꼼꼼했으면좋겠어요ㅎ플라스틱 포장이 제대로 꽉닫혀서 온건지 걱정이 조금 되더라구요ㅜㅎ차라리 꽉 묶인 비닐팩이 조금더 맘 놓일꺼같다는..ㅎㅎ
단호박은 베타카로틴과 비타민 C.E등이 풍부하게 들어있답니다 눈건강에좋은 비타민A도 있구요ㅎ환절기 면역력강화에 필수에요
무기질,섬유질도 풍부해서 위장건강에도 좋아요 아직 위장이 튼튼하지못한 우리아가들위해 단호박이들어간 이유식으로 건강챙겨주자구요ㅎ
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2706 [존쿡 델리미트] 델리미트 4종
유지어터 샐러드랩 만들기!
프렌즈 안*아 2019-10-08 0 8
2년째 몸무게 유지중에 있습니다 ~
샐러드는 매일 먹다보니 질리고 뭔가 한입에 크게 먹는 맛이 없어서 심리적으로 덜 배부른 느낌이 난다고 생각했어요!
그래서 샌드위치를 자주 먹었는데.. 샌드위치는 아무래도 빵 함량이 많아 탄수화물을 무시할 수가 없더라구요!
그래서 생각한게 샐러드랩입니다~! 여기에는 닭가슴살이 통째로 들어가기보다는 말기 편하게 슬라이스 형으로 나온게 좋겠다고 생각해서 구매해보았어용.

준비물
- 존쿡델리미트 닭가슴살 슬라이스 1장
- 브리치즈
- 양상추, 루꼴라 (야채는 기호에 맞게 넣어드세요)
- 올리브 5알
- 통밀또띠아 1장

레시피
1. 통밀 또띠아를 깔아주고 전체적으로 물을 살짝 도포해주세요
2. 슬라이스 닭가슴살을 얹고,
3. 그 위에 야채와 치즈 올리브를 얹습니다!
4. 또띠아 양옆에 물을 한번 더 묻혀주세요!
5. 끝부분부터 말아주면 완성 !
Tip. 말때 위 아래를 접은 뒤에 말아주시고, 생각보다 또띠아가 말아놓으면 작아져서 속재료를 너무 많이 넣으심 안돼용 !

이렇게 하면 한끼 식사로 간편한 샐러드랩 완성입니다 ㅎㅎ 샐러드에 질리실 때 한 번씩 만들어 드시면 좋을 것 같아요~!
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2705 GAP 토마토 2kg
간편해서 좋아요
이*솔 2019-10-07 0 2
늘 토마토 사고 싶었는데 마트 갈 시간도 없고 막상 장 보러 가도 무게 때문에 못 사오다가 마켓컬리로 토마토 많이 구매하길래 저도 구매해봤어요~

처음에 배송은 살짝 딱딱한 상태로 오더라구요~ 그게 배송될 때 상처도 안 나고 좋은 것 같아요! 배송 받은 상자 그대로 상온에 두면 알아서 천천히 익으면서 살짝 물러져요:)

아침에 간단하게 껍질만 벗기고 으깨서 달걀이랑 같이 볶아서 토마토 달걀 볶음 해먹구요

이탈리아식 오믈렛이라는 프리타타도 해먹었어요~
프리타타 레시피 공유해요

토마토 1/2개 또는 1개
감자 2개
양파 1/2개 또는 1개
달걀 3개
우유 조금
다른 채소도 취향껏^^

1 처음에 기름 두른 팬에 채썬 감자 볶아주다가
2 감자 익기 시작하면 채썬 양파 넣고 볶아주세요. 다른 채소들도 이때 같이 넣어주면 돼요.
3 양파도 익기 시작하면 우유 조금 섞은 달걀팬에 부어 주세요. 이때 달걀 건들지 마세요!
4 얇게 썰어둔 토마토를 토핑처럼 올려주시고 뚜껑 닫아주세요. (파슬리나 허브가 있다면 이때 같이 올려주세요)
5 다 익으면 맛있게 먹으면 끝^^

저는 다이어트 중이라 따로 간 안 했는데 간 하고 싶으신 분은 달걀에 우유 섞을 때 소금도 조금 넣으셔도 될 것 같아요^^
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2704 [넛쏘굿] 몸에 좋은 믹스넛 2종
정말 신선하고 고소해요! 견과 먹으면서 감동 받기는 처음!
퍼플 백*진 2019-10-07 0 9
견과류를 워낙 좋아해서 매일 하루견과를 먹고 있고 시중에 판매하는 하루견과 낱개포장 제품들 10종류 이상은 먹어 본 것 같아요. 그런데 나름 비싸고 좋다는 프리미엄 제품들만 골라 먹는데도 견과에서 기름에 절은.. 산패된 맛이 느껴지는 게 참기 힘들어서 더 좋은 견과제품이 없을까 하고 찾던 중 마켓컬리의 견과 인기 1순위인 넛쏘굿을 알게 되었어요.
하루에 먹을 만큼 낱개포장이 되어 있지 않다는 점이 다소 걸리기는 했지만 워낙에 신선하고 맛있다는 후기가 많아서 기대하며 구매를 해봤는데 이건 정말 신세계네요!! 제가 여태까지 먹어 본 견과류 중에 이렇게 신선하고 고소하면서 맛있는 견과는 넛쏘굿이 처음이에요~ 정말이지 먹으면서 감탄을 몇 번이나 했는지 몰라요. 원래는 그릭요거트와 함께 먹는데 견과의 고소함을 온전히 느끼고 싶어서 한 알 한 알 음미하면서 먹었는데요 와 정말 기름에 절은 느낌 하나도 없고 너무 너무 신선해요! 포장지 겉면에도 제품 제조일자가 찍혀 있는데 3일밖에 안 된 제품이라 그런지 신선하고 무엇보다 믿을 수 있어서 참 좋아요. 피칸, 호두, 아몬드 등 뭐 하나 버릴 게 없네요. 브라질너트도 먹고 싶어서 이거 다 먹으면 남자를 위한 믹스넛도 구매해 볼 생각이에요.
한 가지 아쉬운 점은 아무래도 낱개포장이 안 되어 있다 보니 매일 먹을 양을 일일이 골라서 무게를 재고 먹어야 한다는 점이에요. 특히 해바라기씨 같은 경우는 크기가 작아서 맨아래에 대부분 쏠려 있어서 위에서부터 꺼내기 조금 힘드네요. 이것도 소포장 되어 있는 제품 판매해 주시면 더 좋을 것 같아요.
살까 말까 고민하시는 분들은 망설이지 마시고 드셔 보세요. 강추합니다! 시중에 판매하는 견과류와는 차원이 달라요^^ 앞으로 쭉 구매할 생각입니다~
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2703 [몬] 스위트 칠리 소스
월남쌈 소스로 사용
오*영 2019-10-07 0 2
제가 특별한 날 있어보이게 하는 음식 중 하나가
샤브샤브+월남쌈 입니다!
재료 준비가 좀 걸리지 특별히 준비하지 않아도 그럴듯해 보이고 조리할 게 없어서 엄청나게 간편하거든요 :-)
그리고 컬리 재료들은 무농약이 대부분이라
세척하는 것도 마음 놓고 편히 할 수 있어 너무 좋아요!

<샤브샤브+월남쌈>
4인 기준으로 준비한 양이구요 엄청나게 충분한 양입니다!
식사가 준비되어있다면 6명이서 먹어도 충분할거에요

* 샤브샤브 육수
다시마, 새우, 멸치 등 넣어서 육수 끓이셔도 되고
그냥 맹물에 하셔도 샤브샤브 해먹다 보면 맛있어져요!
육수나 맹물에 간장:설탕:미림=2:1:1 비율로 넣어주시면 되는데 물 500ml에 밥숟가락 기준으로 간장 4스푼 설탕과 미림 2스푼정도면 될 것 같아요! 위에 말한 비율대로 추가 소스를 미리 만들어놓고 더 추가하시면서 간 맞추시면 될 것 같아요^_^
* 샤브샤브 재료
샤브샤브용 고기 한근
컬리-[무농약 버섯 9종] 팽이버섯 150g
컬리-[무농약 버섯 9종] 애느타리버섯 200g (1/2사용)
컬리-알배기 배추 (1/2 사용)
컬리-무농약 숙주나물 (1/2사용)
청경채

* 월남쌈 재료
컬리-무농약 무순
컬리-무농약 숙주나물 (1/2사용)
컬리-무농약 양파 350g (3개 중 1개 사용)
컬리-부추 200g (1/4 사용)
컬리-파프리카 2입 S
컬리-[몬] 뉴월남쌈 (원형) 300g
깻잎
양배추
컬리-[몬] 스위트 칠리 소스

컬리에서 대부분의 재료를 싱싱하게 받을 수 있어 그냥 전날 밤에 주문해놓고 편하게 준비했습니다 헤?
월남쌈은 소스가 생명인데 이거 하나면 충분해요!!
이거 말고도 소세지나 후라이드 치킨 만두 등등 별 거 다 찍어먹어서 벌써 세병인가 네병째 먹고있네요...
남편이 엄청 좋아하고 야채 안좋아하시는 분들도 이렇게 준비해드리니 다들 엄청 잘드시더라구요~~
집들이 음식으로도 강추강추
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2702 무항생제 1등급 한돈 앞다리3종
진짜 맛있는 김치찌개용 고기!!!
프렌즈 박*미 2019-10-07 0 5
저는 한식을 좋아하는 편인데 주기적으로 먹어줘야하는 음식이 바로 김치찌개에요!
마켓컬리는 전날 밤에 장본 걸로 아침에 요리할 수 있게 해주는 새벽배송도 마음에 들지만 항상 신선한 제품을 판매해서 믿음직스러워요.
고기가 김치찌개 맛을 좌지우지 하거든요.
기름도 적당해 느끼하지 않고 담백하고 신선했어요.
무항생제 한돈 돼지고기로 만든 김치찌개 레시피 소개해볼게요!

재료(4인분 기준이에요)
김장김치 또는 익은 김치 2분의 1포기 - 김치는 먹기 좋은 사이즈로 잘라주세요. 큰 포기면 적당히 4분의 1포기 정도 사용하시고 작은 포기면 거의 다 사용해도 괜찮아요. 저는 이번에 작은 포기짜리가 있길래 그냥 한 포기 다 넣어서 김치 가득으로 먹었어요.
멸치/다시마 우린물 450ml
고춧가루 1T
참치액 1T (없으면 김치국물 조금 넣어 주세요)
대파 1대 (많이 넣으면 맛있어요)
두부 한모
설탕 - 묵은지의 경우 1t 넣어주시면 좋아요.
무항생제 한돈 앞다리 300g
들기름 1T
*저는 김치찌개에 양파를 안 넣고 대파를 많이 넣어요. 그게 훨씬 더 맛나거든요!!!!!

만드는 방법
1, 먼저 팬을 달군 다음 썰어 놓은 김치를 들기름 1T에 볶아주세요. 김치가 적당히 볶아지면 고기도 함께 넣어 볶아주세요.
2, 설탕 1t / 참치액 1T / 고추가루 1T 를 넣어 볶다가 육수 100미리를 넣어 끓여 주세요.
3, 끓기 시작하면 두부와 대파를 올리고 나머지 육수를 추가로 부어 (물을 나누어 넣으면 더 맛있어&#50863;ㅎ)두부에 간이 들게끔 뚜껑 닫고 끓여 주세요.
4, 끓기 시작하면 불조절도 중불 이상에서 10분정도 끓여 주세요.
5, 싱거우면 소금 간 살짝 해 주세요. 멸치 다시마 육수를 내주시면 간을 거의 하실 필요가 없어요.

고기가 큼직해서 볶을 때 가위로 큰 것들은 몇 번 잘라줬어요!
돼지 냄새도 전혀 안나고 고소한 맛이 나요. 맛있게 잘 먹었네요. 계속 재구매 예정입니다! :-)


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2701 친환경 잎채소 케일
케일+사과+바나나+코코넛워터 스무디 레시피입니다^^
라벤더 김*희 2019-10-06 0 18
케일스무디 레시피입니다^^
컬리에서 산 바나나, 케일, 샐러리, 코코넛워터와 함께했어요^^

케일 7장 + 사과 반쪽 + 바나나 1개 + 샐러리 1대 + 레몬 반달모양으로 반쪽 + 코코넛워터

저는 케일 스무디를 많이 해먹어서 케일 맛에 익숙하지만 그린스무다 초보자? 분들은 케일 양을 반으로 줄이셔도 됩니다! 그리고 샐러리는 향이 강한 채소이니 샐러리가 싫으시면 빼셔도 됩니다~ 저는 마침 샐러리가 있었고 좋아해서 넣었는데도 샐러리는 역시 맛이 강해요^^

하지만 레몬은 꼭 넣어주시면 좋아요. 저는 레몬을 깨끗이 씻어서 동그랗게 편을 썰고 그걸 다시 반쪽으로 잘라서 다 냉동해버리거든요. 그러면 레몬워터를 만들때도 좋고 그린스무디에 넣어서 같이 갈면 케일 특유의 쓴 맛을 신맛이 잡아주고, 또 비타민 C 파괴도 덜되용 ㅎ

사과와 바나나는 포만감과 당도를 위해서 넣는 것인데 이 부분은 양을 조절하시면 되요. 다만 사과를 너무 많이넣으면 죽처럼? 뭔지아시죠? 되는게 커서 반쪽 이상은 안넣으시는 것을 추천드려요.

마지막으로 코코넛워터^^ 이건 제가 스무디 만들 때 진짜 좋아하는 건데요, 코코넛 워터 넣으면 스무디의 목넘김도 더 좋아지고 당도도 은은하게 올라가서 아주 맛있답니다. 물을 넣어도 상관은 없지만 한번 사셔서 함께 만들어보세요! 많이 넣는것은 아니고 1/4컵 정도 넣어줍니다. 만약 묽은 스무디를 원하신다면 더 넣으셔야겠죠!?

한끼정도 그린스무디로 가볍게 몸을 정화해보세요♡♥♡♥
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2700 [델리치오] 와규 함박스테이크
후기보고 구매, 육즙 인정! 풍미 대박!
김*련 2019-10-06 0 10
와규 함박스테이크 후기가 육즙이 많다며 인기가 많더라구요. 마침 할인도 하길래 저도 구매 했어요~ 마켈컬리에서 샀던 MCT코코넛오일을 먼저 두르고 와규함박스테이크 두덩이 굽기 시작했어요. 그리고 나온 육즙으로 냉장고에 남은 채소 다 털어 가니쉬로 곁들여 먹었답니다. 소스가 없어서 소스는 백종원님의 함박스테이크 소스 레시피대로 만들어 곁들였지요. 결과는 완전 대박 맛있어요~! 간단하지만 근사한 한끼가 완성되었어요. 냉장고에 남은 채소 사용하기도 좋고 맛도있고 간단한 요리랍니다. 게다가 와규함박스테이크는 육즙이 가득해서 집어 올리면 육즙이 흘러 내립니다! 웬만한 레스토랑 가서 먹는 것 뺨쳐요!!^^ 추천합니다!!
다른 채소는 그냥 굽기만 하면 되니 백종원 함박스테이크 소스 레시피만 올려드릴게요~^^
케첩 2Ts, 버터 1Ts, 설탕 2Ts, 간장 2Ts, 양송이 또는 새송이 버섯 넣고 약불에 끓이면 됩니다. 저는 버섯이 없어서 대신 양파를 넣었는데 양파도 정말 잘 어울렸어요!!!
소고기 풍미가 대단하니 와규함박스테이크 살 지 고민 된다면 구매해 보세요~ 참! 두께가 상당해서 약불에 구워야 합니다~ 처음부터 센불에 하면 겉은 타요~~!! ㅋ 특별한 날 아니어도 쉬우면서 근사하게 맛있는 식사 하세요~
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2699 [아로마티카] 로즈마리 스칼프 스케일링 샴푸&컨디셔너 2종
허브향힐링샴푸시간 ㅜㅜ
박*라 2019-10-06 0 14
일단 향이 너무 좋아요..
이 샴푸 좋은지 모르고 로즈마리향이라서 그냥 시켜본 건데,, 왠열 진짜 완전 향 대박적 ㅠㅠㅠ
샤워하면서 숲 속에 들어온 힐링 되는 느낌이에요
하루의 피루가 정말 싹 풀리는 게 느껴져요 ㅠㅠㅠ
정말 이제 이것밖에못 쓸 것 같아요....

타 사이트 리뷰보면 거품이 안난다는 불만들이있는데 저는 거품도 안나는지 모르고 잘 나더라구요???
무엇보다 성분 좋은건 (천연이거나 천연에 가까울수록) 세정력이 약한 경우가 있던데 이 샴푸는 진짜 완전 완벽해요..
전성분도 마음에 드는데 향도 좋고 세정력도 좋고
뭐 이런 샴푸가 다있어 ㅠㅠㅠㅠㅠ
쓰던 린스가 많이 남아서 샴푸만 주문했는데 정말 후회되네요...
다음엔 다같이 세트로 구매해야지 ㅠㅠㅠㅠㅠ
하지만 샴푸만 해도 푸석하거나 이런 느낌도 없습니다 ㅎㅎ 모발이 건강해지는 느낌!

강추합니다.
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2698 [미트클레버] 춘천 닭갈비
음식점 갈 필요는 없겠어요
프렌즈 류*정 2019-10-06 0 26
닭갈비를 매우 좋아하는 편인데
굳이 음식점에 걸 필요 없을 것 같아요

닭잡내도 음식점과 다를것이 없고 조금만 양념을 더 첨가하면 좋아요! 사진이 몇개 안들어가서 한꺼번에 넣었는데
채소가 없는게 많아서 있는걸로만 했네요

1.마늘 청양고추로 향 내주고 잘 안익는 당근부터 볶고
2. 닭갈비랑 채소 넣고 볶았어요 볶다보니 채수 나와서 좋아요 통마늘도 전 넣었어요
3. 고춧가루랑 후추가루 넣었어요

원래 깻잎이 더 필요했는데 ㅠ 처음이 파기름도 같이 내주면 좋을 것 같아요

그리고 마지막은 볶음밥!!! 채소 썰어서 같이 볶았어요
하루 뒤에 해먹은 건데 진짜 맛났어요

참기름 김가루 잊지 마시고요!!
주말에 외식하시지말고 한번 해보셔요
고기가 되게 많아서 음식점 3인분은 될 듯한
사실 음식점 고기는 적고 다 양배추잖아요 그렇게 따지면 3인분도 가능할 ㅋㅋㅋ 떡도 쫄깃하니 맛나고!!
가격도 되게 좋았어요 세일해서 만천원 안된거같은데..

정말 한번쯤 해드셔보세요! 중요한건 쪼금 더 향신료를 추가해야 깊은 맛이 날 것 같아요 그냥 볶으면 불만족 하실 분들이 있을.. 느낌!!

다들 맛있는 끼니 되세요 !
베스트 구매후기 내용
2697 [어게인리프레쉬] 샐러드 5종
든든한 한끼를 책임지는 샐러드
김*빈 2019-10-05 0 3
어게인리프레쉬 새우 구매후 만족하고 이번엔 비프를 구매하여 맛보았어요.
확실히 소고기가 갖고있는 깊이나 맛의 무게가 있어서인지 새우보다 더 든든하고 묵직한 느낌이에요.
새우샐러드가 아침이나 저녁 대용으로 좋다면, 비프샐러드는 점심때 먹으면 좋을 것 같다 생각했습니다.

내용물은 메추리알과 방울토마토, 올리브와 콘을 포함한 야채믹스와 세개의 플라스틱 병에 각각 담겨진 참깨드레싱/ 토마토양파/ 소고기인데요,
이 단순한 조합이 정말로 든든한 한끼를 책임지네요!

새우샐러드의 망고오일드레싱이 전반적으로 가볍고 상큼한 느낌을 주었다면 비프샐러드의 드레싱은 그보단 조금 무겁지만 샐러드 특성상 차고, 굳을 수 있는 소고기를 야채와 잘 버무려져 부드럽게 먹을 수 있도록 도와주는 것 같아요.

보울에 담아 먹으면 진짜 제대로 차려먹는 느낌이라 다이어트할때도 부족하고 단촐하단 느낌이 안든다는 것도 칭찬해요. 손님 접대할때도 손색없을듯.
새우샐러드, 비프샐러드 두가지 먹어봤는데 각각의 개성이 있어서 둘 중 뭐가 더 좋았다고 말을 못하겠네요 ㅠㅠㅠ
다음번에도 두가지 모두 재구매각입니다!!!!!
컬리에서 시킨 샐러드들 중 손가락에 꼽을 맛이에요!
추천해요~!
베스트 구매후기 내용
2696 [슈퍼너츠] 무첨가 땅콩버터 4종
너무너무 만족하는 100프로 땅콩버터!
유*진 2019-10-05 1 12
저는 땅콩버터를 정말 좋아하는데 시중에서 파는 땅콩버터는 아무래도 건강에 좋지 않을 것 같아서 지양하고 있었어요.
그런데 컬리에 땅콩 100%로 만들어진 땅콩버터가 있길래 구매해봤습니다!

처음에 땅콩버터를 뜯었을 때는 위에 기름층이 올라와있어서 잘 저어줘야 해요. 살짝 당황스러운 비주얼이었지만 더더욱 땅콩100%로 만들었다는 말에 신뢰가 가서 좋았습니다ㅋㅋㅋ

일단 그냥 한 입 먹어봤는데 정말 밀도깊고 설탕이나 소금같은 것을 첨가하지 않은 순수 땅콩버터 맛이여서 신기했어요ㅎㅎㅎ저는 담백하고 깔끔한 맛도 좋아해서 정말 만족스러웠지만 자극적인 것을 좋아하시는 분들은 ????하실 맛인 것 같아요ㅋㅋㅋ

컬리에서 산 무설탕 카야잼이랑 같이 픽어베이글에 발라 먹어봤는데 평소에 자취생이라 밥 잘 안챙겨먹다가 간만에 정말 맛있는 한 끼를 먹은 것 같아 좋았습니다ㅎㅎ

그 밖에도 간식이 땡기거나 조금 허기질 때 작은 숟가락으로 한 스푼씩 덜어먹고 있는데 꾸덕한 땅콩버터여서 그런가 이게 은근 포만감이 듭니다 재구매 의사 100프로에요:-)

다만 조금 아쉬운 점은 땅콩버터가 밀도가 쫀쫀해서 그런지 생각보다 빨리 줄어들더라구요ㅋㅋㅋ그것만 빼면 정말 최고에요! 다 먹고 다른맛도 구매해볼거에요ㅎㅎㅎ
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2695 [야미요밀] 8無 쑥 생쌀치아바타
맛있네요!
김*니 2019-10-04 0 2
쑥향이 가득, 싱그러워요. 속재료 많이 넣고 샌드위치로 해서 먹었는데도 한입 베어물 때마다 퍼지는 쑥향이 너무나 향기롭고 맛있습니다.
일반적인 치아바타보다는 재료 때문인지 쫀득거리는 식감은 살짝 덜한데 특유의 쫀득함은 있습니다. 그것보다는 폭신한 맛이 더 있네요.

쌀과 쑥으로, 게다가 비건식으로 만들어진 치아바타 빵이라니 건강에도 좋고 아주 맛있어요. 이런 재료로 몸에 좋으면서 동물도 생각하고 맛까지 있는 빵을 만들어내다니 대단합니다.
물론 저는 비건이 아니라서 치즈와 삶은 달걀 등을 추가해서 먹어보기도 했어요. 동물재료가 없더라도 맛있게 먹을 수 있습니다.

게다가 생각한 것보다 크기가 더 컸습니다.
얇고 작은 일반적인 치아바타를 생각했는데 손바닥보다 크고 봉긋한 빵이 와서 좀 놀랬어요.
1인 가구인 저는 빵 사면 먹고 넣어뒀다가 상해서 버리기 일쑤였는데 이건 딱 적절한 양입니다.
게다가 저처럼 둘로 나눠서 반쪽만 먹더라도 한끼에는 충분해요.

역시 치아바타는 샌드위치 빵으로 제격입니다.
하나에는 구운 애호박과 야채들만 넣었고, 하나에는 삶은 달걀, 치즈, 콘 등을 넣었습니다.
당연히! 둘다 맛있었습니다. 속재료 본연의 맛을 해치지 않으면서 은은하고 싱그러운 쑥향이 나고, 쫀득하면서도 폭신폭신한 식감이 대단히 잘 어울립니다.

다음엔 또 이 빵으로 무엇을 해먹어볼까 행복한 고민입니다.
비건인 제 친구한테 소개할려구요. 여러번 재구매 확정입니다.
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2694 [그리너스] 동물복지 닭 아랫날개 (윙)
맛있는 치킨 요리!
프렌즈 최*호 2019-10-04 0 9
평소에 치킨이 먹고 싶을땐 시켜먹거나 사먹지 않고
날개를 사서 직접 에어프라이기에 후라이드 치킨을 만들어 먹어요.

일단 컬리 제품은 잡내가 거의 없고
신선한 상태로 배송이 되어 기분 좋게 요리해 먹었답니다.

2팩을 사서 한팩은 후라이드 치킨처럼,
다른 한팩은 간장양념 발라 간장치킨처럼 해먹었네요.

1. 먼저, 닭을 흐르는 물에 씻은후, 우유에 20분정도 담갔구요.
(사실 잡내가 안나서 생략할까 하다가 평소하는 것처럼 그냥 했답니다.)

2. 다시 흐르는 물에 깨끗이 씻고 칼집을 냅니다.

3. 절반은 소금, 후추, 청주로 밑간을 하고,
나머지 절반은 간장, 마늘, 맛술, 후추, 올리고당으로 만든 양념장에 재워 30분 정도 뒀답니다.
(저는 시간이 부족해서 30분 정도만 했는데, 양념장엔 더 재워두면 좋을것 같아요.)

4. 양념장 재워둔 것은 180도 오븐에 30분정도,
소금, 후추, 청주 밑간 한 것은 튀김가루 묻혀
에어프라이어에 넣고 15분 돌린 후,
앞뒤 뒤집어 10분정도 더 돌렸어요.

날개부위가 기름지기 때문에 튀김가루만 묻혀서 에어프라이어에 넣어도 닭자체의 기름(?)으로도 잘 튀겨진답니다.
평소에 닭가슴살을 좋아해서 이 부위로도 해봤는데
기름이 없다보니 튀김가루만 묻혀 돌리기엔 적합하지 않더라구요.

평소엔 후라이드 치킨처럼만 해먹어봤는데
이번에 간장양념 치킨도 처음으로 같이 만들어 먹어봤네요.

후라이드는 기름기 쏙 빠져 담백하고 바삭한 맛이고,
간장치킨은 껍질까지 쫄깃하고 달콤짭짤한 맛이었답니다.
신랑과 딸아이는 둘다 맛있다고 잘 먹었어요.^^

집에서 가족을 위해 건강한 치킨요리 추천해요~~^^
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2693 친환경 비트
비트 효능 재발견과 활용
한*주 2019-10-03 0 21
비트는 칼로리가 낮아 다이어트하는 분들에게 귀여운 복덩이라 할 수 있다네요.
비트 색의 주인공은 베타시아닌이라는 색소인데 이것으느강력한 항암성분으로 알려져 있고 대장암에 특히 주효하답다. 비트의 항산화작용은 총콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높여 심장병을 예방한대요. 비트에 함유된 베타인은 콜린과 함께 작용하여 만성 염증성 질환을 줄여주는 효과를 갖는대요. 또한 비트의 풍부한 엽산은 신경관결함과 같은 출생 시의 기형을 막아준다고 합니다.

조리는 가볍게 하는 게 좋대요. 열에 약하기 때문에요. 요리 전에는 껍질을 벗기지 말고 씻을 때도 흐르는 물에 조심히 다뤄 상처로 출혈하는 일이 없게 해야 영양성분 유실을 최소로 한대요.
조리시 변색을 막기 위해 식초를 사용할 수 있고 소금은 비트의 색을 흐리게 하므로 요리 마지막에 넣는대요.
오븐에 익히거나 증기로 쪄 먹어도 좋답니다.
이상은 주석원 한의원장 저서에 나온 비트의 효능이에요.

저는 비트를 얻어 먹어본 적은 있지만 구입은 처음 해 봤어요.
당근주스를 날마다 먹으려고 당근과 함께 넣어먹을 채소로 비트를 골랐어요. 사과나 케일도 좋지만 비트가 워낙 색이 강렬하고 예쁘고 맛도 당근과 잘 어울릴 듯해서요.
당근을 착즙하면서 비트를 조금 섞었는데 맛도 색도 정말 좋습니다.
마켓컬리 비트는 크고 싱싱한 게 두 개 들었더라고요.
날로도 썰어 먹고 주스로도 먹고 샐러드로도 먹고 있어요.
비트가 물이 잘 들어 양상추 위에 올리면 양상추가 얼룩덜룩한데 올리브오일을 뿌리면 코팅이 되어 더이상 색이 번지지는 않네요.

건강에도 좋고 다이어트에도 좋고 맛도 색감도 예술인 비트를 안 먹을 수가 없지요?
그동안 왜그렇게 비트를 먹을 생각을 안 했나 모르겠어요.
어머니가 담가주신 비트 나박김치만 생각했는데 주스 말고도 날마다 먹는 샐러드로 정말 최고인 거 같아요.
앞으로 비트를 꾸준히 먹을 생각이에요.
혹시 체질식 하는 분들이 계시다면 뿌리채소가 안 맞는다는 금체질 분들께도 추천합니다. 주석원 원장 8체질 책에 따르면 금체질에도 이로운 것으로 본다네요.

갑자기 김밥이 먹고 싶어 싸면서 비트를 활용해 봤어요. 김밥 이름은 채소 꽃김밥이에요.
꼬마김밥이고요, 갑자기 재료가 없어 속재료가 부실하지만 나름 맛은 좋았어요. 채소 즐기시거나 아삭한 식감 좋아하는 분들이라면 비트를 넣은 김밥도 좋을 듯해요.
비트를 갑자기 너무 좋아하게 되어 후기도 길게 남겨봅니다.
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2692 [수리] 피쉬소스
삼시세끼 분보싸오 만들어먹었어요 ^^
박*라 2019-10-03 0 13
이번에 삼시세끼 오나라씨 편에 나온 분보싸오를 보고 참 간편하고 맛있어 보여서 꼭 한번 만들어먹고 싶었어요 !
분보싸오 소스를 만들때 한국 액젓으로 대체 할까 하다가 이왕이면 현지 맛으로 제대로 즐겨보고 싶어서 이번에 피쉬소를 주문하게 되었어요 ! 맛을 보니 액젓보다는 뭔가 덜짜면서 은은한 이국적 맛이 나서 바로 이거다 싶더라구요 !

그래서 바로 주말아침 분보싸오 만들기에 들어갔습니다!
1. 우선 쌀국수를 30분정도 물에 불려 1 분정도 뜨거운물에 데쳐서 준비합니다
2. 국수를 물에불릴 동안 소스를 준비합니다. 2인분 기준 스윗칠리소스 7큰숫가락. 피쉬소스 3큰숫가락. 레몬즙 2큰 숫가락. 물 2큰 숫가락을 섞어 준비해주세요
3. 여기 올릴 고기도 양념에 재워 준비합니다. 간장 한큰술. 피쉬소스 두큰술. 미림 한큰술에 재워 뜨거운불에 구워줍니다
4. 고기 구울동안 야채를 준비합니다 (양파. 당근 채썰어 식초에 초절임을 만들고. 상추와 파인애플을 잘라 준비합니다)
5. 마지막으로 그릇에 데코합니다. 쌀국수를 중간에 올리고 그 주변으로 야채를 데코하고 마지막으로 국수위에 고기를 올리고 양념을 뿌려줍니다

만드는데 손이 많이 가긴했지만 식당에서 먹으면 양도 너무 적고 했는데 집에서 만들어먹으니 완전 푸짐하게 먹을 수 있었어요 ! 멸치 액젓으로 했으면 짠맛만 가득했을것같은데 피쉬소스를 하니 태국 본토의 맛이 느껴진것같아요

태국음식을 사랑하는 남편도 너무 맛있다고 앞으로 자주 만들어달라고 하더라구요 ^^ 피쉬소스가 정말 쉐프의 킥이 된것같어요 ! 가격도 저렴해서 앞으로 저희집 필수 소스가 될것같습니다 ^^
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