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식탁을 가득 메우는 바다 내음 해조류 6종

초록빛 바다의 신선함으로 식탁을 가득 채우고 싶은 그런 날, 오늘은 해조류로 부담스럽지 않은 식단을 꾸려보는 건 어떨까요? 바닷속 영양분을 머금고 자라난 각양각색 해조류는 색깔도, 식감도 조금씩 달라 골라 먹는 재미가 있습니다. 꼭꼭 씹어 삼키면 바다 내음이 입속을 가득 채우는 해조류로 건강하고 기분 좋은 한 끼를 완성해보세요!

Kurly's Check Point

바닷속 푸른 물결을 따라 하늘하늘 움직이는 해조류는 아름다운 해저 풍경을 완성하는 존재입니다. 뭍으로 올라와 우리 밥상에 놓여도 마찬가지죠. 해조류는 빛깔에 따라 녹조류, 갈조류, 홍조류로 나뉘지만 풍부한 영양분을 품고 있다는 사실은 같아요. 또한, 대체로 낮은 칼로리와 식이섬유를 자랑하기 때문에 넉넉히 먹고도 포만감을 즐길 수 있답니다. 컬리가 준비한 해조류 6종으로 알록달록 건강한 식탁을 준비해보세요.

Kurly’s Pick

01. 쌈다시마 (150g) 쌈다시마는 해조류 중에서도 친숙한 편이죠. 간단하게 초장에 찍어 먹거나 과메기를 얹어 싸 먹거나, 속에 채소를 넣어 돌돌 말아 내면 눈까지 즐거운 요리가 되죠. 그대로 쌈 재료로 활용해도 좋지만 작게 잘라서 새콤하게 무쳐 먹어도 좋아요.

02. 쇠미역 (300g) 쇠미역은 매끈하지 않고 울퉁불퉁한 모양새 때문에 '곰피 미역'이라는 이름으로도 불려요. 특유의 모양새 덕분에 씹는 맛이 좋죠. 칼슘이 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 일반 미역과 다시마에 비해 단백질 함량이 높고 알긴산은 20배가량 많이 들어 있는 것이 특징입니다. 염분기만 빼서 그대로 초장에 찍어 먹어도 좋고 보쌈이나 쌈밥에 곁들여 먹어도 좋아요.

03. 미역줄기 (150g) 백반집에서도 자주 내놓는 미역줄기는 특유의 오독오독한 식감과 짭조름한 맛으로 볶음 요리에 최적화된 식재료로 꼽힙니다. 미역줄기는 미역 잎 부분과 마찬가지로 요오드가 다량 함유되어 있고, 섬유질도 풍부하지요.

04. 톳 (180g) 얼핏 보면 나물 같기도 하고 이제 막 꽃망울을 틔우려는 줄기 같기도 한 톳. 꼬들꼬들한 식감이 매력적인 톳은 칼슘, 요오드, 철 등 무기염류가 풍부한 해조류입니다. 남도 앞바다의 향기를 물씬 풍기는 톳으로, 건강한 우리 집 반찬 준비해보세요.

05. 해초비비고 (200g) 다양한 해초를 한 번에 먹고 싶다면 해초비비고를 고르세요. 해초비비고에는 미역, 다시마, 톳, 꼬시래기 등 맛있게 비벼 먹을 수 있는 해초들이 가득합니다. 밥에 고추장과 함께 얹어 비빔밥 재료로 활용해도 좋고요. 드레싱을 곁들여 가볍게 간편식으로 먹는 색다른 방법도 추천합니다.

06. 해초샐러드 (300g) 더욱 편하게 해초를 즐기고 싶어 하는 분들을 위해 준비한 해초 샐러드입니다. 국내산 미역줄기, 다시마, 꼬시래기, 톳, 한천, 세모 가사리 등 꼬득꼬득한 해초에 새콤달콤한 샐러드 드레싱이 뿌려져 있어 포장을 뜯으면 바로 먹을 수 있어요. 해초 샐러드 하나만 챙겨도 가볍고 맛있게 한 끼를 해결할 수 있죠!

Kurly’s Tip

상품명 [영심] 해조류 6종 (쌈다시마, 미역줄기, 톳, 쇠미역, 해초비비고, 해초샐러드) 원산지 국산
중량 쌈다시마, 미역줄기 (150g)/ 톳(180g)/ 쇠미역(300g)/ 해초비비고(200g)/해초샐러드(300g) 원재료명 및 함량 다시마, 미역, 톳, 해초 100%
생산자 (주) 영심 제조일자 / 유통기한 제조일로부터 1년/ 해초샐러드: 제조일로부터 3개월
인증여부 HACCP인증 보관방법 냉장보관 필수
판매처 (주)더파머스 소비자상담실 전화번호 마켓컬리 고객행복센터 (1644-1107)
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