
¾ËÂ÷°Ô ¿©¹® ½Å¼±ÇÑ »ý° ¿µÁÖ 'ÇÞ' »ý°
¾ÆÂñÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ¼±»çÇÏ´Â »ý°Àº Ȱ¿ëµµ ³ôÀº Çâ½Å·á Áß Çϳª¿¹¿ä. »ý° ƯÀ¯ÀÇ ¾Æ¸´ÇÔÀº ¿ä¸®ÀÇ Àâ³»¿Í ºñ¸°³»¸¦ ²Ë Àâ¾ÆÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ººÀ½À̳ª ±¹¹°¿ä¸®¿¡ ±íÀº °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇØÁÖÁÒ. º£ÀÌÄ¿¸®, Ƽ µî µðÀúÆ® ¸Þ´º¿¡µµ »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº ½ÄÀç·á¶ø´Ï´Ù. Äø®´Â »ý° À¯¸í»êÁöÀÎ °æºÏ ¿µÁÖ¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ ÇÞ»ý°À» ÁغñÇß¾î¿ä. ´Ü´ÜÇÏ°í ¾ËÂ÷°Ô ¿©¹® »ý°À» ¶¥¿¡¼ ij³½ µÚ, ÈëÀÌ ¹¯Àº ½Å¼±ÇÑ »óÅ·ΠÀüÇØµå¸³´Ï´Ù. ÀúÀå »ý°¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â ÇÞ»ý° Ç¥¸éÀÇ ºÓÀººû ÅÍÄ¡µµ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.
Kurly's Check Point

Kurly¡¯s Tip
Áß·® ¾È³» ・½Å¼±½Äǰ Ư¼º»ó ¿ø¹°ÀÇ Å©±â ¹× ÇüÅÂ, ÃÑ ¼ö·®ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸³ª Àüü Áß·®Àº 300g ³»¿Ü·Î µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.

±¸¸Å Àü Âü°í»çÇ×
・ÇÞ»ý°Àº ÀúÀå »ý°°ú ´Þ¸® ¿ø¹° ÀϺκÐÀÌ Á¶±Ý ºÓÀº ÆíÀÌ¿¡¿ä. ÇÞ»ý° °íÀ¯ÀÇ Æ¯¼ºÀ̸ç, ǰÁú¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
¿µ»óÀ¸·Î ¸¸³ª´Â »ý°Ã» ·¹½ÃÇÇ
✓»ý° ¼ÕÁú¹ý
1. »ý° ²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁöµµ·Ï 30ºÐ°£ ¹°¿¡ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
2. Æ´»õ¿¡ ¹¯Àº Èë±îÁö Àß ¾Ä±âµµ·Ï »ý°À» ÀÛ°Ô Âɰ³ÁÖ¼¼¿ä.
3. È帣´Â ¹°¿¡ »ý°À» ¹®Áú·¯ Çó±º µÚ, ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Ç¥¸éÀ» ±Ü¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÖ¼¼¿ä.
✓»ý° º¸°ü¹ý
・ÇÞ»ý° ¿ø¹° Ư¼º»ó °õÆÎÀ̰¡ »¡¸® »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¼ö·É ÈÄ ½Å¹®Áö·Î Çϳª¾¿ °¨½Ñ µÚ, ¼´ÃÇÑ º£¶õ´Ù¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä.
・ÀÌ¹Ì ¼ÕÁúÇÑ °æ¿ì, »ý°À» Á¥Àº ŰģŸ¿ù·Î °¨½Î°í ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾î µÎ¼¼¿ä.
Tip. ¿À·¡ µÎ°í »ç¿ëÇÏ°í ½Í´Ù¸é, ¼ÕÁúÇÑ »ý°À» ¾ã°Ô Æí ½ä¾î ÁöÆÛ¹é¿¡ ´ã°í ³Ãµ¿ º¸°üÇϼ¼¿ä.
✓»ý°Ã» ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼¼Ã´ ÈÄ ²®ÁúÀ» ±ñ »ý°À» ºí·»´õ¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. º¼¿¡ »ý°°ú ¼³ÅÁÀ» 5:2 ºñÀ²·Î ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ ³»¿ë¹°À» ä¿î µÚ, ±× À§¸¦ ¼³ÅÁÀ¸·Î ¼Òº¹ÇÏ°Ô µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¸¸µç »ý°Ã»À» ³ÃÀå½Ç¿¡ µÎ°í ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¼÷¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·®, Å©±â | 1ºÀ/300g ³»¿Ü | °ü·Ã¹ý»ó Ç¥½Ã»çÇ× | ÇØ´ç »çÇ× ¾øÀ½ |
---|---|---|---|
»ý»êÀÚ, ¼öÀÔǰÀÇ °æ¿ì ¼öÀÔÀÚ¸¦ ÇÔ²² Ç¥±â | Á¦Ç° º°µµ ¶óº§ Ç¥±â ÂüÁ¶ | »óǰ±¸¼º | »ý° |
³ó¼ö»ê¹°ÀÇ ¿ø»êÁö Ç¥½Ã¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¸¥ ¿ø»êÁö | ±¹»ê | º¸°ü¹æ¹ý ¶Ç´Â Ãë±Þ¹æ¹ý | ³ÃÀå º¸°ü |
Á¦Á¶¿¬¿ùÀÏ(Æ÷ÀåÀÏ ¶Ç´Â »ý»ê¿¬µµ), À¯Åë±âÇÑ ¶Ç´Â ǰÁúÀ¯Áö±âÇÑ | Á¦Ç° º°µµ ¶óº§ Ç¥±â ÂüÁ¶ | ¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£ | ¸¶ÄÏÄø® °í°´Çູ¼¾ÅÍ(1644-1107) |
°í°´Çູ¼¾ÅÍ
±Ã±ÝÇϽŠÁ¡À̳ª ¼ºñ½º À̿뿡 ºÒÆíÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ºÎºÐÀ» »çÁøÀ¸·Î Âï¾î ¾Æ·¡ Áß ÆíÇϽйæ¹ýÀ¸·Î Á¢¼öÇØ ÁÖ½Ã¸é ºü¸£°Ô µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
-
ÀüÈ ¹®ÀÇ 1644-1107¿ÀÀü 7½Ã~¿ÀÈÄ 7½Ã (¿¬Áß¹«ÈÞ)
-
īī¿ÀÅå ¹®ÀÇ¿ÀÀü 7½Ã~¿ÀÈÄ 7½Ã (¿¬Áß¹«ÈÞ)īī¿ÀÅå¿¡¼ ¡¯¸¶ÄÏÄø®¡¯¸¦ °Ë»ö ÈÄ
´ëÈâ¿¡ ¹®ÀÇ ¹× ºÒÆí»çÇ×À»
³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. -
ȨÆäÀÌÁö ¹®ÀÇ24½Ã°£ Á¢¼ö °¡´É
·Î±×ÀÎ > ¸¶ÀÌÄø® > 1:1 ¹®ÀÇ°í°´¼¾ÅÍ ¿î¿µ ½Ã°£¿¡ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ´äº¯Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.
ÁÖ¹® Ãë¼Ò ¾È³»
- [ÀÔ±Ý È®ÀÎ] ´Ü°è ¸¶ÀÌÄø® > ÁÖ¹® ³»¿ª »ó¼¼ÆäÀÌÁö¿¡¼ Á÷Á¢ Ãë¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- [ÀÔ±Ý È®ÀÎ] ÀÌÈÄ ´Ü°è °í°´Çູ¼¾ÅÍ·Î ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä.
- °áÁ¦ ½ÂÀÎ Ãë¼Ò / ȯºÒ °áÁ¦ ¼ö´Ü¿¡ µû¶ó ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 3~7ÀÏ ³»¿¡ ó¸®Çص帳´Ï´Ù.

±³È¯ ¹× ȯºÒ ¾È³»
°í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹ÝǰÀº ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷ º¸±â