2026년 6월 컬리 추천 시금치

시금치는 채소로서는 드물게 겨울에서 이른 봄까지가 제철입니다. 사철 재배되지만 내한성이 강해 대표적인 겨울 채소로 분류되지요. 특히 겨울 시금치는 추위와 눈보라를 맞고 자라 향이 강하고 당도가 높습니다. 뽀빠이도 즐겨 먹는 건강한 채소인 시금치에는 각종 영양소가 풍성히 들어있답니다. 루테인, 베타카로틴, 제아잔틴 등 주요 카로티노이드 성분은 물론 비타민 A와 비타민 B의 일종인 엽산이 가득합니다. 칼슘, 철분은 말할 것도 없지요. 그래서 컬리가 어린이, 노인, 임산부에게 특별히 추천하는 식품이랍니다. 컬리가 엄선한 시금치는 국내에서 친환경농법으로 길러낸 시금치랍니다.

시금치는 추위를 견디는 능력이 강하고 서늘한 기후를 좋아해 국내에서 잘 자라는 채소예요. 경기 시금치는 고온다습하지 않은 경기도 지역에서 재배한 시금치로, 경기초라고 불리기도 하죠. 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 가득 들어가 있어 더욱 만족스럽습니다. 여러 요리로 활용해 섭취한다면 부족한 영양을 보충할 수 있을 거예요. 친숙한 맛과 남녀노소 모두에게 유익한 영양을 가진 시금치로 식탁에 싱그러운 활력을 더해보세요. Tip. 끓는 물에 소금 한 큰술을 넣고 데치면 색이 더 선명해져요.

은은하게 퍼지는 달큰한 맛 덕분에 나물로 무쳐도 맛있고 국이나 볶음 요리에 넣어도 시금치 고유의 풍미가 잘 살아나네요. 잎이 부드럽고 질기지 않아 살짝 데치기만 해도 부드럽게 씹혀요. 경기도의 시금치는 수확 후 빠르게 유통할 수 있다는 장점이 있어 신선하기로 유명하죠. 식탁에 자주 오르는 채소인만큼 넉넉하게 준비했어요. 시금치는 추위에 강하고 서늘한 기후를 좋아해 국내에서도 잘 자라는 채소예요. 그중에서도 경기 시금치는 고온다습하지 않은 경기도 지역에서 재배되어 '경기초’라고도 불리죠. 비타민, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부해 식탁에 싱그러운 활력을 더하기에 안성맞춤이랍니다. Tip.